多吃含维生素C及维生素E的食物，能够起到抑制和淡化色斑的功效，如柠檬、橘子、猕猴桃、草莓、西红柿、樱桃等，含丰富维生素C及维生素E的食物能够淡化皮肤黑色素，使色斑淡化并且消散，达到美白皮肤及延缓衰老的作用。
什么食物能淡化色斑
回答医生：陈云龙职称：副主任医师机构：三明市第一医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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什么食物能淡化色斑
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