从高处跳下来脚后跟一直疼怎么办

从高处跳下来脚后跟一直疼应该多注意休息，及时进行检查，排除是否存在骨折。由于足底的软组织较少，跟骨受到较大的冲击力以后会引起局部的明显水肿，部分会导致骨折的发生。目前应该减少活动，抬高患肢。局部可以给予理疗和热敷，以消除水肿，减轻疼痛。如果局部的压痛比较明显，明显的影响正常行走，应该拍片检查。如果存在着跟骨骨折，没有明显的错位，可以采取外固定进行治疗。如果存在着较为严重的错位，跟骨失去了正常的形态，可能会影响正常的行走，应该去专业的骨科进行手术治疗。