饭后多久散步减肥效果最好?回答医生:刘文阁职称:副主任医师机构:潍坊市第二人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队意见建议:你好!饭后半小时后开始快走到出汗才能有减肥效果,散步一般没有减肥效果。