减肥可以吃粉丝吗？

您好，想要减肥的话不能吃粉丝。粉丝是用淀粉做的。糖是淀粉转化的第一产物。科学的减肥方法是控制热量的摄入，增加运动量，并保持饮食平衡。建议你多参加体育锻炼，做逾珈，躺在床上蹬自行车也是不错的锻炼方式。跑步、跳绳、打羽毛球等运动项目。晚上睡觉前尽量不要吃或者少吃东西。