灵芝粉的功效与作用吃法与禁忌

灵芝粉富含纤维素，氨基酸等多种微量元素，有抗炎止痛，护肝的作用。灵芝粉还可以提高身体的免疫力，还具有抗肿瘤的作用。灵芝粉适合抵抗力差的人用来调理身体，抵抗力强的长期服用灵芝粉，容易导致营养过剩，反而会损害身体。灵芝粉不能用开水冲饮，因为高温会破坏灵芝粉的营养成分，灵芝粉最好饭后使用，以免出现肠胃不适，不能与辛辣刺激的食物同食。灵芝粉具有抑制血小板凝结的作用，手术前后不易服用，以免对病情恢复有影响。