肛门的褶皱处起软包怎么办

肛门褶皱处起软包，若排便时增大，便后缩小，软包不脱落，多为外痔。建议注意排便习惯，勿多日不排便，多练习提肛运动。其次注意饮食，宜清淡，多食蔬菜水果，定时定量，多喝温水和茶叶，多吃富含膳食纤维食物，忌食辣椒、榨菜、生姜、蒜头等辛辣刺激食物，少吃肥甘厚腻类食物，忌烟酒，以防止肠道干燥，大便秘结。佐以温水药浴熏洗，改善肛周局部血液循环。若症状缠绵不愈，建议去肛肠科就诊。