吃苹果拉肚子怎么回事?

苹果性寒,胃、脾虚寒者不可多食,尤其不能在空腹时吃,因为苹果中的鞣酸和有机酸会对胃和脾虚寒者产生刺激作用,造成轻微腹泻现象。建议每次吃水果不要吃从冰箱里取出来的,而且要洗干净自己的双手。不要空腹和饭后吃。