头发细少是缺少什么？

头发细少建议吃有利于头发生产的食物，比如黑芝麻、核桃等。头发细少未必是单纯某一种原因，可能与肾经有关，肾不好也会影响发质，平常可以喝点枸杞水，枸杞具有补肾的功效，如果条件不方便每天可以干嚼枸杞，十几粒就够。日常不要乱听信偏方治头发，不确定的方法不要轻易用。