桂圆吃多了会上火吗

桂圆性温，味甘，吃多了容易上火，如果是热性体质、空气干燥的情况下最好是少吃桂圆，避免导致上火。桂圆有补益心脾的作用。如果有气血虚弱引起的头昏失眠、心悸怔忡、产后体虚可以适当多吃点桂圆。如果是在感冒期间，或是体内湿气比较重是不能吃的，避免吃了以后加重病情。小孩阳气比较旺盛，也不适宜多吃，避免导致上火。吃桂圆期间可以多喝水，避免导致上火。