桂圆吃了会上火吗?

桂圆吃多了会上火,因为什么食物都要适量吃才有好处,过多的吃都会有一定的副作用。桂圆属于温性食物,大量食用会导致上火,并且会引口腔溃疡。而且桂圆中含有大量的糖。不适合糖尿病人吃,桂圆中的营养物质比较多,不建议一次吃很多,每次吃控制在七八个左右即可。