黑枸杞和红枣可以一起泡水喝吗

可以一起泡水喝，有养血补肾和补气的作用，能解决肝肾亏虚，气血不足造成的浑身酸软无力，头晕目眩，唇舌色淡，失眠多梦，手足麻木等。枸杞和红枣都是生活中常见的药食，营养价值丰富，其中枸杞含有很多富人枸杞多糖，有抗癌、抗肿瘤，提高人体免疫力的功效。大枣中铁含量很高，能治疗缺铁性贫血。