腰部间歇性针扎似疼痛 活动受限怎么回事

2~7天。做过什么检查吗？没有。多考虑用力过多，腰肌劳损瘀血引起的。准备备孕中。注意休息，不要长时间一个姿势或一个动作用力过多。有什么药可以用吗。平躺可以吗。备孕的话，先不要用药，可以热敷配合按摩来改善症状，再观察看看。平躺可以的。好的。其他还要注意什么吗？另外，不要受凉