强直性脊柱炎怎么锻炼？

强直性脊柱炎是一种由免疫紊乱引起的慢性疾病，可以造成骶髂、脊柱、髋关节疼痛受限，严重的可以导致患者残疾。所以在日常生活中，强直性脊柱炎的患者一定要注意锻炼，患者可以做脊柱的弯腰活动，髋关节的外展、屈曲、外旋等活动进行锻炼，也可以去做游泳的锻炼。在平时饮食中，强直性脊柱炎的患者以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激的食物。