双相障碍和正常人的区别主要体现在情绪、心境和行为等方面。具体如下：
1.情绪波动：双相障碍患者的情绪会出现极端波动，既有躁狂发作时的高涨、兴奋和冲动，又有抑郁发作时的低落、沮丧和绝望。而正常人的情绪通常较为稳定。
2.活力和兴趣：躁狂发作时，患者可能会感到过度兴奋、充满活力，对事物充满兴趣，活动增加，而在抑郁发作时，他们可能会感到疲惫、无力、缺乏兴趣，活动减少。正常人的活力和兴趣水平相对较为稳定。
3.思维和认知：双相障碍患者可能会出现思维奔逸、注意力不集中、夸大妄想等症状，而正常人的思维和认知功能通常是正常的。
4.睡眠：双相障碍患者的睡眠模式可能会发生改变，包括失眠或嗜睡。正常人的睡眠通常是规律的。
5.行为：患者在躁狂发作时可能会做出冲动、冒险的行为，而在抑郁发作时可能会出现退缩、自杀倾向等。正常人的行为通常是适应社会和环境的。
6.认知功能：长期的双相障碍可能会对认知功能产生影响，如注意力、记忆力和决策能力等。正常人的认知功能通常是正常的。
7.病程和发作频率：双相障碍是一种慢性疾病，发作频率和病程因人而异。正常人没有躁狂或轻躁狂发作，也没有抑郁发作。
8.家族史：双相障碍具有一定的家族遗传性，而正常人的家族中通常没有这种疾病。
需要注意的是，双相障碍的诊断需要专业医生根据详细的病史、症状和评估来确定。如果怀疑自己或他人可能患有双相障碍，应及时寻求专业帮助。早期诊断和治疗可以帮助患者更好地管理病情，提高生活质量。此外，对于双相障碍患者，综合治疗包括药物治疗、心理治疗和社会支持等是非常重要的。