备孕boy的时候需要注意什么

你好,备孕期间补充叶酸,戒酒戒烟,正常生活,正常饮食,最好夫妇双方能够做孕前优生优育检查肝肾功能,甲状腺,支原体衣原体,弓形虫,风疹病毒等等,把身体调整到最佳状态,然后再怀孕。