吃完饭喝水好吗

有什么可以帮助你得吗??!建议休息半小时左右在喝水。一般吃完饭是不建议喝水的。吃完饭马上喝水会冲走肠胃中的酶类，进而影响肠胃的功能，降低消化吸收的速度，会出现便秘的现象。饭后大量喝水还会引起烧心的症状，肠胃不好的人，胖人一定不要吃完饭马上喝水，食物不能及时消化，会出现加重症状。一般情况下，饮用水，果汁最好是在饭前三十到四十分钟喝，能够起到润肠、开胃的作用。那这次喝了太多水了怎么办。没事的。一次两次不影响。饭后一点水都不能喝吗。可以喝。饭后喝了好多水吐了没事吧。没事的。饭前能喝水吗。能啊。都减肥有影响吗。不影响。现在已经进去不爱掉秤的阶段了。减肥建议饮食适量运动相结合。我现在不吃米饭，偶尔吃馒头，平常都是吃棒米粥，这样减肥正常吗？饮食要均衡。多吃蔬菜水果粗纤维食物少吃脂肪高食物。我吃菜比较多，有时候吃个水果，桃子或丑梨啥的，行吗。偶尔吃个雪糕。可以。这样算节食吗。不算