饭后喝水可以吗

饭后可以饮水，但是要注意饮水适量即可。如果患者食用了大量的馒头、米饭等容易遇水发胀的食物，建议患者暂时不要饮水，因为这样可能会引起胃胀的症状。正常人每天平均要喝2-3升的水分，水是身体进行正常新陈代谢的基本物质。饮水也要讲究方法，一次饮水尽量不要超过200ml，要多次饮水，不要等到口渴才去饮水。当然也不可过量饮水，这样会造成人体盐分过度流失。