孩子吃什么可以长高

孩子在长身体的时候每天可以多补充牛奶鸡蛋骨头汤之类的有营养的物质，适量的时候也可以补充点钙片，适当的运动对孩子骨骼的发育也是有帮助的，多晒晒太阳，劳逸结合。注意规律作息，保证充足的睡眠，不要过于劳累。给予孩子更多的关爱和陪伴，帮助孩子调节情绪，树立自信心。