安定药和安眠药的区别如下：
1.定义：安定药是一类主要用于缓解焦虑和紧张、治疗失眠和惊厥的药物；安眠药则是指能快速诱导睡眠、延长总睡眠时间和深度睡眠过程的药物。
2.作用机制：安定药主要通过增强GABA（γ-氨基丁酸）能神经的抑制性而发挥药效；安眠药则通过作用于中枢神经系统的不同靶点，如苯二氮䓬受体、GABA受体、NMDA受体等，来调节睡眠-觉醒周期。
3.适应症：安定药适用于各种焦虑障碍、失眠、癫痫、惊厥等；安眠药主要用于治疗失眠症。
4.药效强度：安眠药通常具有较强的催眠作用，起效较快；安定药的药效相对较弱，作用时间较长。
5.不良反应：安定药的常见不良反应包括嗜睡、疲劳、记忆力下降、共济失调等；安眠药可能会导致依赖性、戒断症状、次日残留效应等。
6.使用注意事项：安定药应在医生的指导下使用，剂量应个体化，并避免长期使用；安眠药一般应在睡前服用，且应遵循医生的建议，避免与其他药物同时使用。
需要注意的是，安定药和安眠药都属于处方药，应在医生的指导下使用。同时，使用这些药物时应注意药物的不良反应和禁忌症，避免滥用。如果出现睡眠问题，应及时就医，寻求专业的帮助。