大人发烧时，可通过以下方法快速退烧：
1.药物治疗：
退烧药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可根据医生或药剂师的建议使用。
抗生素：如果发烧是由细菌感染引起的，医生可能会开具抗生素进行治疗。
2.物理降温：
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
温水擦浴：用温水擦拭全身，尤其是手心、脚心、腋窝等部位，但要注意避免着凉。
酒精擦浴：不建议使用酒精擦浴，因为酒精可能通过皮肤吸收，引起不良反应。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，应多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以保持身体水分平衡。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来抵抗疾病，应保证充足的休息，避免过度劳累。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状或有基础疾病的人群，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，使用药物退烧时应严格按照说明书或医生的建议使用，避免过量使用药物。同时，物理降温方法应根据个人情况选择合适的方式，避免过度降温导致身体不适。如果发烧症状持续不缓解或加重，应及时就医。