是否长高与年龄没有太大的关系,必须去正规医院做骨骺线X光片检查,看长骨的骨骺端是否完全闭合。如果没有完全闭合,还有长高的空间。如果骨骺端已经完全闭合,说明骨骼已经定型,基本不可能再长高。如果骨骺线没有完全闭合,想要增长身高,平时注意多做体育锻炼,加强营养。可以进行球类运动如篮球、排球、羽毛球以及跳高、跳绳、引体向上等伸展性运动。多吃富含优质蛋白质的食物,并且积极补钙。坚持锻炼,保证营养均衡,都有助于身高增长。
17岁还能长高吗
回答医生:聂志扬职称:主治医师机构:北京医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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