子宫下垂会自愈吗

子宫下垂是不能自愈的。可以锻炼盆底肌或者是做康复训练，能够缓解子宫下垂，子宫下垂会导致腰腹部疼痛和经常有下坠感的症状出现，要多做一些有氧运动，尽量避免长时间的站立，子宫下垂主要是生产时会用力对子宫造成的损伤。经常流产也会损伤盆腔周围的肌肉松弛度，所以会加重子宫下垂，可以多锻炼一下盆腔的肌肉，有缓解的作用。