老年人吃的钙片什么牌子好

老人补钙时,最好以液体钙为主。液态钙比钙片中的钙更易被人体吸收。可较好地预防骨质疏松症、骨关节酸痛等一系列疾病。因此建议老年人在补钙时,最好以液态钙为主。第二,还可以通过食用和补充钙质的方法,促进人体对钙的吸收,可以适当吃些虾、猪肝等食物。这类食品中的钙含量很高。