检查发现家人有骨质疏松症,想补钙,目前推荐:迪巧钙-老年人钙,钙片最好在两餐之间服用,这样更加容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。可以多吃大骨汤以及牛奶饮用,禁忌辛辣刺激食物,加强锻炼,保持充足睡眠。
老年人吃什么牌子钙片好?
回答医生:栗全英职称:主任医师机构:同煤集团公司总医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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检查发现家人有骨质疏松症,想补钙,目前推荐:迪巧钙-老年人钙,钙片最好在两餐之间服用,这样更加容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。可以多吃大骨汤以及牛奶饮用,禁忌辛辣刺激食物,加强锻炼,保持充足睡眠。