老年人吃什么牌子钙片好?

检查发现家人有骨质疏松症,想补钙,目前推荐:迪巧钙-老年人钙,钙片最好在两餐之间服用,这样更加容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。可以多吃大骨汤以及牛奶饮用,禁忌辛辣刺激食物,加强锻炼,保持充足睡眠。