睡一觉醒来腰酸背痛是什么原因

一觉醒来腰酸背痛，最主要的原因可能是你睡的床比较软。我们的脊柱是有生理曲度的，颈椎是一个往前的生理曲度，胸椎向后，腰椎向前，骶尾椎是往后的。我们在睡硬板床的时候可以维持脊柱的生理曲度，这个时候脊柱上的腰肌是处于松弛状态。如果说你睡的床非常软，在床上的时候整个脊柱会陷下去，就会形成一条弧形结构，就会改变脊柱的生理曲度，就会引起腰肌的痉挛、腰肌的损伤，会引起腰肌的劳损，所以就会引起腰酸背痛的情况。