钙铁锌可以同补吗

你好，根据你的这种问题的情况，钙铁锌是可以一起补充的，钙铁锌主要的作用就是补充人的身体里缺失的钙铁锌元素，钙，铁，锌是人体所必须的，而且很重要的微量元素。钙的作用是使人体的骨头，骨质更加强壮，也是神经肌肉等必不可少的物质，例如奶制品中含量相对比较丰富。铁元素是人体合成血红蛋白必不可少的物质，如果缺乏会导致乏力，贫血等症状，例如瘦肉，猪肝等含量比较丰富。锌元素如果缺少，会导致营养不良，头发枯黄，注意力不集中等，这些微量元素只要在日常生活中能够合理的饮食，一般不用担心会缺乏。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！