无花果干的功效与作用及禁忌如下：
1.功效与作用：
促进消化：无花果干中含有丰富的酸性成分，这些酸性成分可以促进胃酸分泌，帮助食物消化，缓解消化不良、食欲不振等症状。
增强免疫力：无花果干中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分，这些营养成分可以提高人体的免疫力，增强人体的抵抗力，预防疾病。
降血压：无花果干中含有钾元素，这种元素可以促进钠的排出，从而起到降血压的作用。
美容养颜：无花果干中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，这些营养成分可以抗氧化，清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到美容养颜的作用。
2.禁忌：
不宜过量食用：无花果干中含有丰富的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
糖尿病患者不宜食用：无花果干中含有丰富的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，加重病情。
腹泻患者不宜食用：无花果干具有润肠通便的作用，腹泻患者食用后可能会加重病情。
过敏体质者不宜食用：无花果干中含有一些过敏原，过敏体质者食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。