一侧乳头特别痒，可能与衣物摩擦、皮肤干燥、湿疹、感染等有关。可以采取以下措施。
1.保持乳头清洁，避免过度清洗或使用刺激性的清洁产品。
2.选择宽松、舒适的内衣，避免摩擦乳头。
3.涂抹保湿乳液或乳头霜，保持皮肤湿润。
4.如果乳头痒是由于湿疹引起，可以使用湿疹霜或医生建议的药物。
5.如果乳头痒伴有红肿、疼痛、乳头溢液等症状，可能是感染或其他问题，应及时就医，进行相关检查和治疗。
6.避免搔抓乳头，以免加重症状或引起感染。
7.注意个人卫生，保持身体清洁。
8.饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
如果乳头痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于哺乳期女性，如果乳头痒伴有乳头疼痛、皲裂等症状，可能与哺乳有关，应及时咨询医生或哺乳顾问，以确保正确的哺乳方式和乳头护理。