手环测血压准确

手环测血压不是很准确的，比较准确的就是最传统的水银血压计，这个测量结果是比较准确的。尽量要选择准确的血压计测量，测量血压的时候要在安静的情况下测量，若是刚刚做了剧烈运动就要静坐一会儿然后测量血压，测量的时候不要精神紧张，不要情绪激动，因为这些因素也容易升高血压。平时要适当的多活动锻炼身体，保持标准的体重，要预防高血压的发生，也要预防低血压的发作，不要偏食，膳食要多样化。