如果痔疮要便血了，应保持冷静，坐下或躺下，清洁肛门，尝试压迫止血，抬高腿部，避免用力排便，使用药物，并及时就医。
如果痔疮要便血了，可以采取以下步骤进行处理：
1.保持冷静：尽管便血可能会让人感到担忧，但保持冷静非常重要。情绪紧张可能会加重症状。
2.坐下或躺下：找一个舒适的位置坐下或躺下，以减轻肛门区域的压力。
3.清洁肛门：使用温水清洗肛门区域，保持清洁，但避免过度擦拭。
4.尝试压迫止血：用干净的纱布或纸巾轻轻按压肛门周围，以帮助止血。持续按压约510分钟。
5.抬高腿部：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于减少血液流向肛门。
6.避免用力排便：避免用力排便，以免加重痔疮和出血。如果有便秘问题，可以考虑使用轻泻剂或增加膳食纤维摄入。
7.使用药物：可以使用一些药物来缓解痔疮症状，如局部痔疮药膏或栓剂。在使用任何药物之前，请先阅读说明书并遵循医生的建议。
8.就医咨询：如果便血持续时间较长、血量较大、伴有严重疼痛或其他不适症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如局部注射、手术等。
需要注意的是，以上方法仅适用于轻度的痔疮出血。如果痔疮出血严重、频繁发生或伴有其他严重症状，应尽快就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如定时排便、避免久坐、保持肛门清洁等，对于预防痔疮的发生和发展也非常重要。