慢性胃炎吃什么食物好养胃

慢性胃炎患者应该吃一些好消化、营养丰富的食物。慢性胃炎是一种常见病，患者常出现上腹部隐痛、不适、胀满、嗳气、纳差等消化不良症状，发作前可有食物、天气变化以及情绪等诱因。慢性胃炎患者要注意饮食调理，应该尽量吃稀软、温热、易消化的食物，如大米粥、面条以及发酵的面食等，也可以吃些新鲜的蔬菜水果。要注意避免食用辛辣刺激等不易消化的食物，避免饮用浓茶、浓咖啡等饮料。吃饭时最好细嚼慢咽，七分饱即可，饮食要规律，不能暴饮暴食。