含有维生素B2的食物有很多，以下是一些常见的例子：
1.乳制品：牛奶、羊奶、酸奶等。
2.动物肝脏：猪肝、鸡肝、牛肝等。
3.蛋黄：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
4.肉类：猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉等。
5.谷物：全麦面粉、糙米、燕麦等。
6.蔬菜：菠菜、芹菜、胡萝卜、西兰花等。
7.坚果：杏仁、核桃、腰果等。
需要注意的是，维生素B2是一种水溶性维生素，在人体内不能储存，因此需要每天通过食物来摄取。此外，食物的烹饪方式也会影响维生素B2的含量，一般来说，烹饪温度越高、时间越长，维生素B2的损失就越大。因此，为了保证维生素B2的摄入量，建议选择新鲜的食物，并采用适当的烹饪方式。