想要戒奶,首先需要减少喂奶次数,吃一些含胶原蛋白食物,如青菜、韭菜、南瓜、白萝卜等,也可以喝麦芽茶进行回奶。平时不要喝鸡汤、鱼汤等汤类补品。保持乐观心情,不要生气。
吃什么戒奶最快最有效?
回答医生:王雪峰职称:主任医师机构:南方医科大学珠江医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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想要戒奶,首先需要减少喂奶次数,吃一些含胶原蛋白食物,如青菜、韭菜、南瓜、白萝卜等,也可以喝麦芽茶进行回奶。平时不要喝鸡汤、鱼汤等汤类补品。保持乐观心情,不要生气。