经期怎么做可以丰胸

经期前三天是丰胸效果最好的时候,建议多补充富含蛋白质和胶原蛋白的食物,如豆腐、猪蹄、银耳等,此外还可以配合俯卧撑或扩胸运动,以达到丰胸的效果,但要注意经期不能吃太过刺激的食物,最后祝你越来越美!