身体湿气重是什么原因引起的

湿气重一般分为内部原因和外部原因两种因素。外部原因有可能是因为经常在潮湿的环境中生活工作，或者是久居潮湿阴冷的地方，或者是经常穿潮湿的衣服，久而久之湿气便会进入肌表，引起体内湿气过重。另外内部因素主要可能是与脾胃消化吸收不好引起的，这种与生活习惯、饮食偏好等都有一定的关系。建议平时少吃生冷的食物，注意保暖。湿气重主要症状是身体乏力，疲倦，纳差等，建议可以服用参苓、白术散，也可以应用玉米须、薏仁米等。