灵芝孢子粉的吃法

利用温水空腹冲服灵芝孢子粉,有利于营养素充分溶解,被人体吸收,这是灵芝孢子粉比较适合的食用方法。如有其他药物需要同时服用,建议间隔半小时再服用。其主要成分为灵芝多糖、灵芝三萜、腺嘌呤核苷等。多糖能提高机体免疫力、降低血压、预防心血管疾病、加速微血管循环。可在温水中冲泡后饮用,也可直接饮用。它的主要作用是降低血压,降血脂,对于治疗高血压和高血脂等疾病有很好的疗效。