蜂蜜和牛奶可以一起食用，它们是常见的食物，在营养成分上没有相克的地方。
蜂蜜含有葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等营养成分，具有润肠通便、润肺止咳、缓解疲劳等功效。牛奶含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、促进生长发育、提高免疫力等功效。
将蜂蜜和牛奶一起食用，可以起到营养互补的作用，还可以改善口感。但需要注意的是，蜂蜜和牛奶都含有一定的糖分，糖尿病患者应适量食用，以免血糖升高。此外，蜂蜜不能用开水冲服，以免破坏其中的营养成分，最好用40℃以下的温水冲服。牛奶也不宜空腹饮用，最好在饭后1-2小时内饮用。