熬夜，情绪波动。还有其他症状吗？情绪低落，抑郁，想过轻生。这种情况有多久了？时而开心，时而暴躁有半年了吧。以前有过吗？没有吧，不是很注意。睡眠怎么样。睡眠挺好。平时压力大吗。还行吧，毕竟每个家长都有望女成凤的心理。平时有什么事也只会憋在心里，不说出来。你描述的情况存在抑郁情绪的可能性，一定要重视一下。焦虑情绪抑郁情绪可能。那严重吗？不算很严重。尽量重视一下。那怎样缓解一下经常发脾气这个情况。最好的办法。建议您去精神科或者心理科，去做一下专业的精神检查和心理测定明确一下，必要时可以药物治疗一下比较好。平时尽量找一些能让自己感到愉快、轻松的事情做做，多和人聊聊天，参加一些集体活动，不要总是一个人呆着，这样容易会胡思乱想想一些不开心或者让自己纠结的事情。好的。
