月经期间体重可能会出现波动，但具体下降的时间因人而异，一般在月经后的第1周内。
在月经周期中，女性的身体会发生一系列变化。在月经期，身体会排出经血，同时体内的激素水平也会发生变化。这些变化可能会导致水分潴留，使体重略微增加。
然而，在月经结束后的第1周内，身体开始进入卵泡期，雌激素水平逐渐升高，孕激素水平开始上升。这一阶段，新陈代谢会加快，身体会消耗更多的能量，同时水分也更容易排出体外，从而导致体重下降。
需要注意的是，体重的波动还可能受到其他因素的影响，例如饮食习惯、运动量、身体的吸收能力等。此外，使用利尿剂、过度节食或进行剧烈运动等方法来减轻体重并不是健康的选择，可能会对身体造成不良影响。
如果女性对月经期间的体重变化感到担忧或困惑，建议咨询医生或专业的营养师。他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导，帮助维持身体健康和理想的体重。
此外，保持均衡的饮食和适度的运动对于整体健康非常重要。无论在月经周期的哪个阶段，都应该选择营养丰富的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类和健康脂肪，并结合适量的有氧运动和力量训练，以促进身体健康和维持理想体重。