暖宫的食物

您好,女性月经期间可以多吃点有营养的食物,营养要均衡,肉蛋禽类都可以吃,水果蔬菜也都可以,但是要注意不要吃冰凉的,同时不要吃辛辣刺激的食物。意见建议:建议月经期间注意保暖和经期卫生,多喝红糖水,禁止性生活!