姨妈期间可以喝蜂蜜水吗

月经期间，可以适当喝一些蜂蜜水。蜂蜜是一种天然的营养品，含有优质糖分，维生素及矿物质，润肺润肠，解毒抗菌，消炎等诸多功能。因为蜂蜜水中含有少量动物性雌性激素，月经期间摄入大量含有雌激素的食物，子宫内膜就会修复，会使月经量减少，月经时间缩短，所以不能喝太多。同时还要养成良好的饮食习惯，三餐按时按量，不要暴饮暴食。