吃什么壮阳

壮阳也就是补肾阳，对于肾阳虚的患者有治疗效果，主要是通过吃食物以及药物来达到壮阳的目的，在药物方面比较常用的有金匮肾气丸，五子衍宗丸，右归丸，益肾灵颗粒等等。不过药物方面最好不要盲目使用，必须要先去医院中医科面诊，确定患者是属于肾阳虚，然后才可以酌情使用的，否则效果可能不明显。食物方面可以考虑多吃狗肉，羊肉，猪肾韭菜，牛肉，桑葚，干贝，芝麻等等。在壮阳之前，最好还是需要先明确自己是否为肾阳虚，如果不是肾阳虚，长期吃此类食物和药物，有可能会导致身体内热上火。