女人腰酸脚酸什么原因

女人出现腰酸腿酸的症状，通常的原因是由于本身气血不通，或者是腰椎间盘突出压迫到神经根导致，可以通过补充气血的食物来改善，配合针灸理疗缓解。平时要加强饮食营养和身体的运动锻炼，同时要提高腰背部肌肉的力量，加强稳定性，不要久坐久站经常弯腰负重劳累，对后腰部保暖防寒。