西洋参什么时候吃身体吸收更好

如果是煮水,或者炖汤,蒸煮食用等等的话,有个2-就够了,如果是含服,一般情况是3-4片,如果是炖鸡,那就50克左右了。倒不是说吃常规药物的时候就一定不能吃辣的或者油炸的,基本上常规药物是不和辛辣油炸的食物有冲突的,但是切记,如果自己体质是畏寒、肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质的,那就一定不能用了