总打饱嗝医学上称为嗳气，中医认为，嗳气是由于脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的，属于浊气上逆。具体原因如下：
1.饮食不节：暴饮暴食、过食生冷、肥甘厚味、辛辣之品，或饥饱失常，或饮食不规律等，均可损伤脾胃，导致脾胃运化功能失调，胃气上逆，引起嗳气。
2.情志失调：忧思恼怒，情志不遂，肝失疏泄，横逆犯胃，胃失和降，胃气上逆，也可导致嗳气。
3.脾胃虚弱：脾胃虚弱，中气不足，胃虚气逆，也可导致嗳气。
4.其他：如外感风寒、湿邪，或服用某些药物，如糖皮质激素、阿司匹林等，也可导致嗳气。
嗳气患者应注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免暴饮暴食，饮食应规律，同时应保持心情舒畅，避免忧思恼怒。如果嗳气症状持续不缓解，或伴有其他症状，如胃痛、胃胀、呕吐、呃逆等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。