红糖姜水什么时候喝好

您好,主要看是什么症状,不同的情况喝水的时间也是不一样的。若有痛经症状,一般在月经来潮前一周饮用,期间注意少吃生冷刺激的食物。若为产后失血过多,体力和能量消耗大,在产后710天内适当喝些红糖水即可。如月经来潮,可于每日中餐前饮用。