男人什么时候精子质量最好的时候

男性什么时候精子质量最好？精子质量最好，和年纪，还是禁欲时间有关，青壮年的时候，精子质量都比较好。一般射出的精液什么时候条件最好，是禁欲2到7天，建议患者禁欲三四天射一次精液，精子数量，活力形态都会维持较好的状态。所以精子质量最好，第一个是讲年龄，第二是讲禁欲时间。就是射精的频率一般建议一周1到2次，三四天射一次精子数量和活力形态都比较好也有利于怀孕。以上健康科普知识仅供参考。