被扣上糖尿病的帽子之后，很多糖尿病患者很自觉地与水果划清界限，这是为什么呢？“因为水果含糖啊！糖尿病就是糖吃太多了引起的。”那么，糖尿病患者真的与水果无缘吗？非也，只要选一些含糖量低的水果，糖尿病患者也能有水果“口福”。 苹果：苹果酸酸甜甜，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，
被扣上糖尿病的帽子之后，很多糖尿病患者很自觉地与水果划清界限，这是为什么呢？“因为水果含糖啊！糖尿病就是糖吃太多了引起的。”那么，糖尿病患者真的与水果无缘吗？非也，只要选一些含糖量低的水果，糖尿病患者也能有水果“口福”。 苹果：苹果酸酸甜甜，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，