医生你好，野山参怎么吃效果最好呢？

野山参是参类中的上品，是大补的食物，它可以补元气、补气虚血虚，强精健体、延年益寿。适合年老体弱的人，糖尿病人，病后体虚或者神经衰弱者。一般服用的方法是煎水、炖老母鸡、炖鸭子，或者泡酒喝。每次取5-10克，泡酒的话可以和枸杞等一起，效果更好，泡半个月就可以服用。但是脾胃虚寒者不宜服用。