怀孕前三个月吃什么对胎儿脑部发育好

影响胎儿脑部发育原因有很多。遗传因素及宫内环境是影响胎儿脑部护其他系统发育最主要的因素。同时营养水平也会直接影响胎儿全身发育水平。适当的补充钙，维生素都能够有效促进胎儿的脑部发育。建议怀孕早期孕妇可以在医生的指导下多摄入优质蛋白质，钙及维生素，能够满足胎儿早期营养需求，也能够保证母体的营养水平充足，避免出现营养不良或贫血症状。建议孕早期的女性不要进行过于剧烈的体育锻炼，可以在医生的指导下适当的补充叶酸等营养。